En el blog del Instituto de Formación Alternativa (IFA) encontrarás un espacio creado para madres que desean reconectarse consigo mismas y vivir con más calma, claridad y amor propio.
Aquí compartimos reflexiones, herramientas y recursos que te ayudarán a soltar la culpa, bajar el ritmo y recuperar tu paz interior, mientras acompañas y crías desde un lugar más sereno y consciente.
Cada artículo es una invitación a volver a escucharte, a recordar tu valor y a fortalecer tu autoestima indestructible —esa que no depende de nada externo, porque nace de tu esencia.
En este espacio no hay prisas, ni exigencias.
Solo verdad, comprensión y ternura para recordarte que no estás rota, solo desconectada de ti misma.
Explora, inspírate y empieza tu camino de vuelta a casa.
Nos han enseñado que la calma depende de lo que ocurre a nuestro alrededor: si todo está bien, podemos sentir paz. Pero, ¿y si la calma no dependiera de las circunstancias externas?
¿Alguna vez has sentido que los días pasan sin que realmente los vivas? Te despiertas, sigues una rutina establecida, reaccionas ante lo que ocurre y, antes de darte cuenta, el día ha terminado sin que hayas tomado decisiones conscientes.
