En el blog de IFA, compartimos recursos, consejos y experiencias para mujeres ejecutivas que buscan hacer una transición hacia el coaching, redescubrir su propósito y alcanzar un equilibrio entre su carrera y bienestar personal.
IFA¿Cuántas decisiones has tomado en tu vida solo para no decepcionar a alguien? Estudiar una carrera. No cambiar de trabajo. Fingir que estás bien. Quedarte en relaciones donde no eres tú. Mucho de lo que hoy te pesa, no es tuyo. Es la acumulación de expectativas que no elegiste… pero cumpliste.
IFA¿Y si no fueras lo que piensas que eres? ¿Y si la idea que tienes de ti —eso que repites en silencio cada día— no fuera un hecho, sino solo una creencia aprendida? Desde pequeñas empezamos a definirnos: “Soy muy sensible”, “no sirvo para esto”, “yo siempre arruino las cosas”, “nunca me eligen”, “soy mala para decidir” ...Estas frases se convierten en el guion interno desde el cual actuamos. Y cuanto más las repetimos, más reales se sienten.
IFA¿Alguna vez has sentido miedo cuando estás a punto de hacer un cambio importante en tu vida? Es normal. El cerebro humano está diseñado para buscar seguridad y evitar lo desconocido.
IFA¿Sientes que te falta claridad sobre lo que realmente quieres en la vida? Es fácil perderse en la rutina, en las expectativas de los demás y en la sensación de que "algo falta". Muchas personas viven sin conectar con su propósito, simplemente porque nunca han tenido una guía para encontrarlo.
