En el blog de IFA, compartimos recursos, consejos y experiencias para mujeres ejecutivas que buscan hacer una transición hacia el coaching, redescubrir su propósito y alcanzar un equilibrio entre su carrera y bienestar personal.
IFACuando la ansiedad aparece, solemos verla como un enemigo. Pensamos que algo está mal con nosotras por sentirnos inquietas, preocupadas o con el corazón acelerado. Pero, ¿y si la ansiedad no fuera el problema, sino una señal valiosa?
IFANos han enseñado a ver el estrés como el enemigo, como algo que debemos eliminar de nuestras vidas a toda costa. Pero, ¿y si te dijera que el estrés no es el problema, sino la forma en que lo interpretamos?
