Cómo gestionar pensamientos negativos y no dejar que te dominen

IFA

Published on: 07/04/2025

Los pensamientos negativos tienen una fuerza increíble. Pueden hacerte dudar de ti misma, generarte ansiedad o hacer que te sientas atrapada en un ciclo de preocupación y miedo. Pero aquí está la verdad: tú no eres tus pensamientos.