Bienvenida a una revolución interior: Autoestima Indestructible

en 60 Días

"Atrévete a ir más allá de tus miedos y crea el futuro que deseas"

Este no es un curso más sobre autoestima.

Aquí no estamos para hablar de teorías vacías ni para darte consejos genéricos. Estamos aquí para transformarte profundamente, para que rompas las barreras invisibles que te impiden ser la persona que estás destinada a ser. Este es el momento para que despiertes tu Autoestima Indestructible, esa que no depende de los demás, que no se quiebra ante las dificultades ni se desvanece ante la crítica.

Este curso es tu oportunidad para tomar las riendas de tu vida y crear una realidad a la altura de tu verdadero potencial.

"Autoestima Indestructible en 60 días" es un programa intensivo de 21 lecciones diseñado para que transformes tu relación contigo misma. A través de meditaciones guiadas, ejercicios prácticos y un enfoque profundo, aprenderás a reconocer y liberar todo el poder que hay en ti.


En este proceso, aprenderás a:

-Diferenciar entre una autoestima frágil y la Autoestima Indestructible que siempre ha estado dentro de ti.

-Romper patrones de pensamiento autocríticos y reescribir tu historia emocional.

-Gestionar tus emociones de manera consciente y utilizar tu poder interior para no reaccionar ante cada golpe emocional.

-Construir una base interna sólida de confianza, que te permitirá tomar decisiones con seguridad, sin depender de la aprobación ajena.

-Conectar con una versión de ti misma que ni siquiera sabías que existía, empoderada y libre de miedos.


Para quién es este curso

Este curso es para ti si...

-Estás lista para deshacerte de las inseguridades que han gobernado tu vida hasta ahora.

-Sientes que ha llegado el momento de tomar el control total de tu autoestima.

-Estás dispuesta a hacer el trabajo profundo que requiere un verdadero cambio interno.

-Sabes que tienes un poder interior que merece ser liberado y vivido al máximo.

Este curso NO es para ti si...

-Buscas una solución rápida y superficial para tus inseguridades.

-No estás dispuesta a trabajar profundamente en tu interior y a cambiar patrones que te limitan.

-Prefieres seguir viviendo condicionada por las opiniones y expectativas de los demás.

El viaje de transformación: Lo que aprenderás

en cada lección

Lecciones del curso:

-Lección 1: Introducción al curso y preparación

Inicia tu viaje hacia la autoestima indestructible y prepárate para descubrir nuevas perspectivas sobre ti misma. Ejercicios y meditación complementaria incluidos.

-Lección 2: Autoestima Creada vs. Autoestima Indestructible

Descubre las diferencias entre una autoestima frágil y la base sólida de la autoestima que se origina en tu ser. Ejercicios y meditación complementaria incluidos.

-Lección 3: Desafiando pensamientos automáticos negativos

Conectarás con tu estado natural de bienestar y serenidad. Aprenderás cómo activar tu sistema nervioso de relajación. Diseñarás técnicas personalizadas para acceder a la calma en cualquier momento.

-Lección 4: Equilibrio entre la Autoestima Creada y la Autoestima Indestructible

Encuentra el equilibrio perfecto entre ambos tipos de autoestima para una vida estable. Ejercicios y meditación complementaria incluidos.

-Lección 5: Alineando comportamientos con la Autoestima Indestructible

Transforma tus acciones y decisiones para que reflejen tu verdadero valor interno. Ejercicios y meditación complementaria incluidos.

-Lección 6: Conectar con tu propio valor

Reconoce el valor intrínseco que siempre ha estado dentro de ti, independientemente de logros externos. Ejercicios y meditación complementaria incluidos.

-Lección 7: ¿Quién eres más allá de tus roles?

Explora tu identidad más allá de los roles sociales y descubre quién eres realmente. Ejercicios y meditación complementaria incluidos.

-Lección 8: Rompiendo el miedo a ser tú misma

Supera el miedo al rechazo y permite que tu autenticidad florezca. Ejercicios y meditación complementaria incluidos.

-Lección 9: Redefiniendo el éxito según tu propia medida

Crea tu propia definición de éxito, alineada con tus valores personales. Ejercicios y meditación complementaria incluidos.

-Lección 10: Liberándote de la necesidad de aprobación externa

Deja de depender de la validación de los demás para sentirte bien contigo misma. Ejercicios y meditación complementaria incluidos.

-Lección 11: El poder de la vulnerabilidad para vivir desde tu Autoestima Indestructible

Abraza la vulnerabilidad como una fuente de fortaleza y autenticidad. Ejercicios y meditación complementaria incluidos.

-Lección 12: Transformando el miedo en impulso

Aprende a usar el miedo como una fuente de motivación y acción. Ejercicios y meditación complementaria incluidos.

-Lección 13: Actuar desde tu Autoestima Indestructible

Desarrolla el coraje de actuar alineada con tu verdadera esencia, sin miedo al juicio. Ejercicios y meditación complementaria incluidos.

-Lección 14: Estableciendo límites desde la Autoestima Indestructible

Aprende a establecer límites claros para proteger tu bienestar emocional. Ejercicios y meditación complementaria incluidos.

-Lección 15: La autenticidad como fuente de poder

Vivir auténticamente te conecta con tu fuerza interna y aumenta tu autoestima. Ejercicios y meditación complementaria incluidos.

-Lección 16: La fuerza de la perseverancia desde la Autoestima Indestructible

Desarrolla la perseverancia como una herramienta para alcanzar tus metas sin perder tu equilibrio interno. Ejercicios y meditación complementaria incluidos.

-Lección 17: Abrazando el cambio con confianza desde tu Autoestima Indestructible

Adapta una mentalidad positiva y resiliente frente al cambio. Ejercicios y meditación complementaria incluidos.

-Lección 18: Cultivando la autocompasión para vivir desde tu Autoestima Indestructible

Aprende a tratarte con compasión y amor, incluso cuando enfrentes dificultades. Ejercicios y meditación complementaria incluidos.

-Lección 19: Rompiendo con la comparación para vivir desde tu Autoestima Indestructible

Deja de compararte con los demás y reconéctate con tu propio valor único. Ejercicios y meditación complementaria incluidos.

-Lección 20: La gratitud como ancla para tu Autoestima Indestructible

La gratitud fortalece tu autoestima y te conecta con lo positivo. Ejercicios y meditación complementaria incluidos.

-Lección 21: Cultivando una nueva vida desde tu Autoestima Indestructible

Finaliza el curso con una visión renovada de ti misma y de tu capacidad para transformar tu vida. Ejercicios y meditación complementaria incluidos.

Beneficios concretos que lograrás


-Desarrollar una autoestima sólida e inquebrantable, basada en tu poder interior.

-Reprogramar tu mente para tomar decisiones alineadas con tu esencia.

-Ser capaz de gestionar tus emociones con calma y sabiduría.

-Establecer relaciones más auténticas y saludables.

-Vivir una vida plena, basada en la certeza de tu propio valor.

¡Tienes todo esto en un solo curso!


Curso Completo "Autoestima Indestructible

en 60 Días"

21 lecciones completas de autoestima transformadora.

Guías descargables, ejercicios prácticos y meditaciones guiadas.

Acceso inmediato y de por vida.

Al inscribirte en el curso "Autoestima Indestructible en 60 días", recibirás un conjunto de bonos especialmente creados para maximizar tu aprendizaje y facilitar tu transformación personal, con un valor total de 480€:

-BONUS 1: 21 Cuadernos de Ejercicios → Cada lección viene acompañada de un cuaderno descargable para guiarte y ayudarte a aplicar los conceptos clave de manera práctica.

-BONUS 2: 21 Cuadernos de Meditación y Visualización Guiada → 20 meditaciones diseñadas para complementar y ayudarte a integrar profundamente el aprendizaje.

-BONUS 3: Diario Personal de Transformación →Un diario descargable para documentar tu viaje de autodescubrimiento y crecimiento.

-BONUS 4: Afirmaciones para Potenciar tu Confianza, Motivación y Propósito de Vida → Reprograma tu mente con afirmaciones que fortalecerán tu confianza y alinearán tu vida con tus valores más profundos.

-BONUS 5: Plan de Rutinas Saludables para Generar Energía→ Implementa hábitos saludables con este plan detallado para mantener altos niveles de energía y bienestar.

-BONUS 6: Preguntas Clave para una Vida Significativa→ Reflexiona sobre las preguntas más importantes que te ayudarán a planificar una vida alineada con tus valores.

-BONUS 7: Método Brújula: Guía para Organizar tu Vida y Proyectos→ Descubre el "Método Brújula", una herramienta poderosa para organizar tus metas y proyectos, manteniéndote enfocada y alineada con tus objetivos.

-BONUS 8: Clase Implementación del Método Brújula→ Accede a una clase grabada que te guiará paso a paso en la implementación del Método Brújula.

-BONUS 9: Clase Extra: Dónde Pones el Enfoque, Pones la Energía→ Aprende cómo tu enfoque tiene el poder de moldear tu realidad.

-BONUS 10: Ebook Los autocuidados imprescindibles para volver a confiar en ti misma (Autora Nika Herrera)

Este bono exclusivo te guía en el proceso de priorizarse a ti misma, a recuperar la confianza y lograr un equilibrio entre su bienestar y sus responsabilidades.

Valor Total de la formación con los bonus: 2.000€

AHORA 697€

Preguntas frecuentes (FAQ)

1. ¿Cuáles son los requisitos para inscribirme en el curso?

Solo necesitas ganas de transformar tu vida y estar dispuesta a comprometerte contigo misma.

2. ¿Cómo accedo a los videos y materiales del curso?

Recibirás acceso inmediato al curso a través de nuestra plataforma online, disponible en cualquier momento.

3. ¿Este curso es adecuado para mí si ya tengo conocimiento sobre desarrollo personal?

 Si bien el curso está diseñado para quienes desean empezar desde cero, los conceptos avanzados sobre autoestima serán de gran utilidad para quienes ya tienen experiencia en desarrollo personal.

4. ¿Qué apoyo adicional ofrecen a los estudiantes durante el curso?

Tienes acceso a nuestra comunidad de estudiantes y un sistema de soporte personalizado en todo momento.

Imagina esto…

¿Cómo sería tu vida si…

-Despertarte cada mañana con la certeza de tu valor.

-Tomar decisiones sin miedo, porque sabes quién eres.

-Vivir una vida donde tus emociones no te controlen.

Este curso es la clave para todo eso y más.

Valor Total: 2.000€ → AHORA por solo 697€

Oferta especial por tiempo limitado. Haz clic en el botón y comienza hoy mismo tu transformación.

Testimonios

Ana:

Realizar este curso para mí ha sido un paso personal, en mi propio proceso de vida y de apertura y expansión de consciencia. Son varias semanas de trabajo donde estás guiada por Lola. He de decir que ella transmite de una manera en la que te sientes muy acompañada.

He de recalcar que yo realicé la versión VIP del curso, y fue sin duda la mejor decisión que tomé, porque pude tener ese acompañamiento directo y personal, y Lola supo guiarme para ver cómo estaba auto boicoteándome con mis propios patrones, y como los estaba nutriendo yo misma, y que me estaban llevando a sentir esa baja autoestima, a no creer en mi misma.

Sí está en nuestras manos sentirnos bien o sentirnos mal, y podemos trabajar en nosotros mismos para cambiar aquello que no queramos, para volver a querernos, pero bien, para darnos cuenta de que podemos tener una sana autoestima, confiar en nosotras mismas, porque siempre nos tendremos. Son tantas cosas las que descubres, que considero que este curso lo debería hacer todo el mundo. Por eso, es la mejor inversión de tiempo y plata que puedes hacer por ti, y para ti.

María:

Yo vivía con miedo y siempre en alerta, porque mi hija tiene un problema de salud y siempre tuve miedo a viajar con ella, aunque los médicos me dieran su visto bueno, yo no me creía capaz de hacerlo. Pero estoy escribiendo este testimonio en Tenerife, me vine con mi hija de vacaciones, y todo porque no he dejado que mis miedos me venzan.

He trabajado mano a mano con Lola, y os aseguro que es lo mejor que he hecho en mi vida. Tengo miedo sí pero ahora no dejo que ellos decidan, decido yo. Y eso es gracias a darme cuenta de mi propio valor, de que puedo confiar en mi misma siempre, aunque tenga miedos, porque yo soy mi mejor aliada siempre.

Por eso, te recomiendo 100% que hagas el curso de autoestima, porque nadie nos enseña lo que Lola nos muestra en él. Yo preferí hacer una inversión un poco más alta y tener la versión VIP, y lo haría una y mil veces. Lo que yo he conseguido, no tiene precio, y sé que se lo debo a lo que Lola me ha hecho ver en mí. Gracias Lola, desde Tenerife con mi niña, te agradecemos poder realizar este primer viaje juntas.

Daniela:

Me gustaría dejar testimonio de mi experiencia con Lola. Antes de empezar a trabajar con ella, estaba totalmente bloqueada, muy angustiada, muy preocupada… y esto me traía graves problemas mentales y físicos también. Decidí empezar este proceso a través de este curso de autoestima, porque si era sincera conmigo misma, yo me sentía incapaz de superar nada, me veía sin fuerzas para hacerlo, y no creía para nada en mí.

Durante las semanas que he trabajado, he descubierto cosas de mí reveladoras, interesantes, y muy importantes que no sabía, y que me han regalado el verme a mí misma más fuerte y empoderada.

Durante toda mi vida, había creado un personaje y esa era la causa de mis todos mis problemas, porque me cree una película de vida en la cual tomaba unas decisiones que al final me dañaban. Tengo trabajo por delante, pero ahora sé cosas de mí misma que antes no sabía, ahora me tengo a mi misma, a la verdadera Daniela y no ese personaje. Lola ahora por fin me siento fuerte para recuperar mi vida. No lo pienses más, no dudes, haz el curso, te va a cambiar la manera en que te miras y te cuidas.

Sobre Lola López Expósito

Soy la fundadora y directora del Instituto de Formación Alternativa (IFA).


Experta en autoestima y en el poder transformador del amor propio en la vida de las mujeres. Con años de experiencia guiando a mujeres en el proceso de descubrir su valor, he hecho de mi misión empoderar a quienes desean fortalecer su confianza y vivir desde su autenticidad. Mi enfoque está centrado en redescubrir algo que todos tenemos: una Autoestima Indestructible, esa fuerza interior que permite a las mujeres (y hombres) mantenerse firmes, superar obstáculos y florecer con plenitud.

Autora de Autoestima Indestructible: cómo dejar de sufrir por tu autoestima para siempre (disponible en Amazon en versión papel y Kindle - consigue tu copia aquí-). Este libro ha tocado las vidas de muchas mujeres que desean vivir desde la autoaceptación y el respeto propio.

A lo largo de mi trayectoria, he tenido el privilegio de acompañar a mujeres en su viaje hacia una autoestima renovada, ayudándolas a reconocer su valor inherente y a desarrollar la resiliencia necesaria para enfrentar con valentía cada desafío que la vida les presenta.

Mi misión es simple: ayudarte a descubrir la mejor versión de ti misma, para que vivas con libertad, propósito y alegría, desde la confianza en ti misma y el poder de tu autoestima indestructible.