En el blog del Instituto de Formación Alternativa (IFA) encontrarás un espacio creado para madres que desean reconectarse consigo mismas y vivir con más calma, claridad y amor propio.
Aquí compartimos reflexiones, herramientas y recursos que te ayudarán a soltar la culpa, bajar el ritmo y recuperar tu paz interior, mientras acompañas y crías desde un lugar más sereno y consciente.
Cada artículo es una invitación a volver a escucharte, a recordar tu valor y a fortalecer tu autoestima indestructible —esa que no depende de nada externo, porque nace de tu esencia.
En este espacio no hay prisas, ni exigencias.
Solo verdad, comprensión y ternura para recordarte que no estás rota, solo desconectada de ti misma.
Explora, inspírate y empieza tu camino de vuelta a casa.
Hay un cansancio que no se quita durmiendo. Un cansancio que no nace del cuerpo, sino del alma. Y si eres madre, probablemente sabes de qué hablo. Es ese agotamiento silencioso que aparece, aunque hayas dormido bien. Aunque tu casa esté ordenada, los niños tranquilos y el día “salga bien”. Aun así, algo en ti se siente pesado, lento, como si faltara algo esencial que ya no sabes nombrar.
