No necesitas más propósitos. Necesitas volver a ti.
Mamá,
Se acerca el final del año y empiezan a aparecer listas por todos lados:
cosas que conseguir, objetivos que cumplir, metas que tachar.
Todo el mundo parece estar haciendo balance, planificando, soñando en grande.Y tú… tú estás cansada.
No cansada de soñar, sino cansada de sostenerlo todo.
Cansada de exigirte más cuando ya vienes al límite.
Cansada de verte siempre al final de tu propia lista.La maternidad, las responsabilidades, la carga mental, los días sin pausa, las fiestas, las expectativas… han dejado muy poco espacio para ti.
Y desde ese lugar, ¿cómo vas a construir un año nuevo que de verdad te sostenga?
El problema no son los propósitos.
El problema es desde dónde los hacemos.
A veces hacemos la lista de propósitos desde:
La culpa,
La autocrítica,
La sensación de no ser suficiente,
El deseo de compensar lo que “no conseguimos”,
El impulso de empezar el año “mejor”.
Pero escucha esto con suavidad:
-No estás fallando. Estás agotada.
-No te faltó voluntad. Te faltó espacio.
-No te faltó constancia. Te faltó sostén.Y no se puede construir una vida nueva encima de un cuerpo exprimido y un corazón sin oxígeno. Desde una mente saturada, y un equilibrio que no existe.
Por eso abandonamos los propósitos en febrero
No porque no queramos crecer. Sino porque seguimos viviendo a una velocidad que no sostiene nuestra vida real:
Prisas.
Falta de sueño.
Cargas que no delegamos.
Culpa que arrastramos.
Cero tiempo para nosotras.
Y la sensación permanente de estar “en deuda”.¿Cómo vas a empezar hábitos nuevos si no tienes tiempo ni para respirar?
¿Cómo vas a cumplir objetivos si no tienes espacio interno para sentirte?
¿Cómo vas a cuidarte si el mundo espera que todo lo hagas tú?
¿Y si este año fuera distinto?
¿Y si en vez de proponerte mil cosas… te propusieras solo una?
Solo una, una esencial para ti: Recuperar la relación contigo misma.
Volver a escucharte.
Volver a reconocerte.
Volver a saber qué te gusta.
Volver a recordar que deseas (tú, no la familia, no el entorno).
Volver a sentirte viva dentro de tu maternidad.No para volver a ser quien eras antes, sino para encontrarte en quién eres ahora.
El verdadero propósito de este año podría ser este:
Dejar de exigirte tanto y empezar a tratarte como alguien que importa.
Ese propósito sí cambia vidas.
Ese propósito sí transforma maternidades.
Ese propósito sí abre espacio para todo lo demás.Y lo más bonito es esto:
Cuando vuelves a ti, todo empieza a acomodarse.
No por magia, sino porque dejas de vivir desde la culpa y empiezas a vivir desde la verdad.
Estoy aquí para acompañarte. Escríbeme y hablemos de cómo podemos hacer que este año que empieza no sea otro año más donde sientas que se te ha vuelto a perder entre responsabilidades y saturación.
Puedes hacerlo enviándome un correo a [email protected]
Con cariño,
—Lola
IFA – Maternar y vivir en calma
Si sientes que necesitas un acompañamiento más cercano para profundizar en estas reflexiones, o si te gustaría trabajar en estas preguntas junto a alguien que pueda guiarte y apoyarte, te invitamos a solicitar una sesión 1 a 1. Estamos aquí para ayudarte en este proceso de autodescubrimiento y planificación personal. Puedes contactarnos a través de WhatsApp al +34602455425, y te informaremos sobre cómo puedes contratar una sesión personalizada.
